Фитотерапия ожирения Наряду с диетотерапией, двигательной активностью, для лечения ожирения можно использовать и фитотерапию. В качестве лекарственных средств могут выступать некоторые овощи и фрукты, содержащие много клетчатки, такие как кабачки, тыква, капуста, репа, брюква. Они усиливают двигательную активность кишечника, уменьшают всасывание холестерина из него.
Часто рекомендуются овощи и фрукты, содержащие много йода, например, морковь, салат, свекла, морская капуста и так далее, так как йод улучшают выработку гормонов щитовидной железы, которые усиливают обменные процессы с увеличением расхода жира.
В народной медицине пи ожирении широкое применение получили алоэ древовидное, береза, дрок красильный. зверобой, крушина ломкая, можжевельник, мята перечная, одуванчик лекарственный, тысячелистник лекарственный.
Для уменьшения аппетита используют отвары, настои или экстракты кукурузных рылец. Аналогичный результат дает употребление крыжовника по 100 гр. 2-3 раза в день, ягоды его к тому же оказывают мочегонное, освежающее, желчегонное действие.
Нередко при ожирении рекомендуют мед, так как если его съесть после малокалорийной пищи, он создает чувство насыщения. Естественно, необходимо учитывать его высокую калорийность и включать ее в расчет суточного рациона питания.
Учитывая комплексность нарушений обменных процессов при ожирении, нередкое сочетание ожирения с другими заболеваниями, применяемые лекарственные растения комбинируют в сборы с желчегонным, мочегонным действием, с влияющими на всасывание в желудочно-кишечном тракте пищевых веществ, регулирующих в необходимом направлении аппетит и всасывание питательных веществ.
Наряду со сборами, имеющими указанные выше свойства, также используются наборы растений, обладающих витаминным и противосклеротическим действием.
Положительное влияние при ожирении, его осложнениях и сопутствующих заболеваниях, оказывают и ванны из лекарственных растений , особенно успокаивающего и регулирующего тонус сосудов действия.
Конкретные наборы сборов для внутреннего применения и для ванн необходимо подбирать лично каждому больному соответствующим специалистом. Самодеятельность в этом случае, как и вообще в медицине, недопустима.
|
